jak czesto

Mięśnie brzucha można trenować dosyć często. Natomiast to jak często ty możesz je trenować zależy od twojego konkretnego treningu tej partii ciała. Bo przecież można sobie zaaplikować taki trening brzucha że przez pół tygodnia człowiekowi odechce się śmiać. Większość ludzi trening mięśni brzucha ogranicza tylko do robienia brzuszków na krześle [...]

jak czesto robicie cheat day na redukcji ?? nie chce spamować ale patrząc na ten dział zawsze mnie to ciekawi :D A co to ma za znaczenie ? :D Jeśli szukasz usprawiedliwienia to przestań i sobie zjedz coś normalnie ;) W redukcji na pewno nie pomoże ale głowa odpocznie

Pytanie do Kubas01 jako do najświeższego na tym forum:-): jak często miałeś okazję używać Sabre? Tylko chmury używałeś? Nigdy nie zauważyłeś jakiegoś słabszego działania etc? Kiedy ost raz użyłeś?

Jakie suplementy aktualnie przyjmujesz i w jakich dawkach ? Jak wygląda Twoja dieta ? Ile godzin dziennie spędzasz przed komputerem/smartfonem/telewizorem/tabletem ? Jak często się masturbujesz ? Jakie używki stosujesz (np. alkohol) i w jakich ilościach ? Uprawiasz jakiś sport ? Aby mózg sprawnie funkcjonował musi być dobrze dotleniony, więc [...]

poszlo juz 5 bomb podskornie zaj**iscie sie wysypiam wstaje rano nie zamulony jak normalnie to bywa pare ropniakow wywalilo ogolnie zadowolony jak na razie Bombowiec, walisz podskórnie? jaka igła? które miejsca? ile ml? jak często? pytam bo zastanawiam się nad zmianą IM na podskórnie, bo jednak dosc mocny dyskomfort czuję po inj w dupala, a mam [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/26/fa0ed2aaa5f946ef9a558752b3c961fb.jpg /SFD/Images/2016/2/26/8640cff81e2d437fbd5f54714bc7af20.jpg /SFD/Images/2016/2/26/3c223ab3745840c2ac392c7b540f7a06.jpg Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2016-02-26 19:27:36 Jak często u Ciebie wpada cheat day i na jakich pułapach kcal?

Hey ;) jak często robicie cheaty? I jest to raczej cheatday, czy cheatmeal? Bo ja jestem w stanie naprawdę sporo zjeść. :D

Jak często robicie sobie cheat meal przy redukcji? I czy zdarza Wam się cheat meal, albo cheat day na masie? :)

jak czesto robicie cheat day na redukcji ?? nie chce spamować ale patrząc na ten dział zawsze mnie to ciekawi :D

Witam Lepszym pytaniem byłoby "jak często ćwiczyć biceps i triceps żeby mieć najlepsze rezultaty?" a nie "jak czesto można ćwiczyć biceps i triceps?". Tak naprawdę wszystko zależy od objętości treningowej i stażu. Ramiona można ćwiczyć nawet do 3 razy w tygodniu, jednak tutaj już najlepiej stosować system treningowy FBW (Full Body Workout), a [...]

[...] Masażysta podczas masażu powiedział mojej znajomej, że jej bóle kręgosłupa wynikają z bardzo słabych mięśni w tamtym odcinku i powinna je systematycznie wzmacniać. Dlatego prosiła bym o zestaw ( i tu proszę również o informację, jak często można by taki zestaw wykonywać ) - żeby nie było tego za mało, ani żeby nie przedobrzyć. Dziękuję :)

Jakie żele i jak często stosowaliście po zdjęciu szwów?

Panowie jak często po zabiegu zmienia się opatrunki? I ile jest wizyt kontrolnych po zabiegu

Jeśli chodzi o pieczenie czubka członka, powiem wam, że przeczytałem setki a może tysiące wpisów na forach amerykańskich i generalnie jestem w szoku jak często ta przypadłość dotyka facetów. Tam ludzie prosili by wypisywać co, kogo i jak dopadało żeby dojść do jakiś wspólnych wniosków. Wszyscy też zgodnie piszą, że zjedli tony antybiotyków i [...]

Panowie a jak często chodziliscie na drenaż limfatyczny?? Ja trochę zaspalem ale od piątku się za to biorę, dodatkowo zrobię USG żeby wiedzieć czy jest tam jeszcze jakiś gruczoł ...

Jak często robiliście masaże po usunięciu gino?

Panowie jak często po zabiegu zmienia się opatrunki? I ile jest wizyt kontrolnych po zabiegu U rylskiego sie nie zmienia opatrunków ,ani nie ma wizyt kontrolnych ,chodzisz z tym syfem przez dwa tygodnie, dopiero podczas ściągnaniu szwów zmieni ci opatrynek ale za dodatkową zapłatą 150zł .

trwa remont siłki. Walki farby, profile płyty dookoła. Trenuje z kolesiem co ma firmę budowlana. Wiec w razie jak by pukali smutni panowie to robię sobie nakrapianie z dekorala i mowie panie ja jestem malarzem chodzę tutaj i marze. :D Mam pytanie. Jak często się rozciągać rolować masować ciało żeby było najlepiej. Chodzi mi o takie dokładne [...]

Witam wszystkich na forum! Kilka lat temu miałem kurzajkę na dolnej części palca wskazującego. Co jakiś czas grzebałem sobie w tym różnymi ostrymi rzeczami - ale bez rezultatu. To się ciągle odnawiało. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że to kurzajka. Po jakimś czasie samo znikło. Nawet nie ruszane. Nagle. Było ze 2 lata przerwy, po czym wyskoczyły [...]

Każdy z nasz miał w życiu sytuację, kiedy to nastąpił u niego jakiś uraz lub kontuzja, mniejsza lub większa i wie, jak to jest w takiej sytuacji. Niestety często nie mamy wpływu na powstałe urazy, gdy powstają one w sytuacji nieszczęśliwych wypadków. Z reguły złamania, czy pęknięcia kości wymagają unieruchomienia na 4-8 tygodni, do momentu [...]